レッスンスケジュール

■予定の詳細

<日時>
2019年8月8日(木)
▼19:15-20:40

<件名>
エクボビル3Fにてヨガ&ピラティス

<内容>
ヨガで体をほぐし、ピラティスで背骨を支えるための筋肉をつくります。肩こり 腰痛 予防 解消の効果あり。

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